吃松子儿提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.216stitches.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
女海王的自我修养(快穿)

女海王的自我修养(快穿)

小羊的梦
rΘんuwu二cΘ(rohuwu2) 女主每个世界身份不一样,任务难度会不断增加。世界一是简单的新手过渡世界,女主成长型。 每个世界都有主要攻略对象男主,及其他男配n个。毕竟咱是np路线,每个世界结局并不一定。前期剧情为主肉为辅。h程度会和世界越往后逐步升级,标题会注明,按需订阅。
高辣 连载 26万字
两面(叔侄)

两面(叔侄)

帧木儿
沈邺南是俞市市民眼中的好书记,年轻有为,清廉无私,然而却不是如烟心中的好叔叔。那个男人前17年对她不冷不热,后来硬要拉着她坠入地狱…… 冷面叔叔x假面小侄女那些不为人知的隐秘事。????亲血缘,慎入????微博:帧木儿??欢迎来找我玩或者催更哦!
高辣 连载 11万字
人前人后不一的那一对

人前人后不一的那一对

世界发疯我也疯
高辣 连载 0万字
用法错误的修改器

用法错误的修改器

蓝白条纹胖次
原创投稿偶尔在超市看到了美丽的少妇穿着合口味的裙装,高耸的双峰,挺翘的肉臀,还有那神秘以下的丰腴双腿上包裹肉色丝袜,踩着高跟鞋认真的挑选商品。 在夜场,青涩的少女追逐成熟,穿上那火热的热裤,笔直的雪白的长腿下踢着亮晶晶的精致人字拖,故意露出的纤细腰肢,还有脖颈之上小可爱的黑色系带,疯狂的散发着青春的气息。 某些会场之中,那不知几岁的少女则是追寻着其它的东西,为了所谓的“角色还原”亦或者其他原因而
高辣 连载 6万字
被剧情耽误的炮灰男配(穿越)

被剧情耽误的炮灰男配(穿越)

延承
温以驰穿进了一本虐文小说里,但随之和他一起穿越的还有一个逼着自己学习的学习系统,这本虐文小说里他是女主身边最卑微的舔狗,舔到最后一无所有。这本书里的女主被男主虐千万遍,却待男主如初恋。他是女主的卑微舔狗,而女主是男主的卑微舔狗。所以温以驰决定做个安静的路人甲,不掺和主角之间的爱恨情仇,自己装备学习系统,努力学习,时不时为主角配角们出谋划策,传播人间真善美。一切都是从这一天开始——女主深情款款:“
高辣 连载 27万字