吃松子儿提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.216stitches.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
攻的倒贴日记

攻的倒贴日记

行走菠萝
高辣 连载 1万字
欲望难抒

欲望难抒

冬日可爱
日常h小短文一些无关联的短篇免费精彩在线:「uip」
高辣 连载 1万字
【双魔篇】主奴契约之朝暮辞

【双魔篇】主奴契约之朝暮辞

凌乔儿
高辣 连载 3万字
医路坦途

医路坦途

臧福生
医学生张凡,获得未来医疗系统,平凡的生活开始变得无限精彩。
高辣 连载 322万字
姐姐(NP)

姐姐(NP)

好好吃饭
纨绔弟弟、阴鸷弟弟、乖巧情人、温柔初恋男友、雅痞初恋弟弟、矜贵对家总裁、斯文秘书长。? ? ? 纪姝有一个弟弟,从小养到大,有些爱惹事,但好在性子不坏,就是不知怎么养偏了,对她占有欲极强。 年少单纯时谈了个男朋友,时机不对,分手后对她纠缠不休,一心钻研学术的男人为了能配上她入了仕,可是年少时的话,哪能当真? 鬼迷心窍睡了前男友的弟弟,却是怎么甩也甩不掉,不是炮友吗,怎么炮友也想要名分? 斯文秘书
高辣 连载 4万字
隋末我为王

隋末我为王

吴老狼
牺牲了,穿越了,是隋末,还在卖力表演花样作死大全的隋炀帝已经蹦达不了几天,王世充、李密、窦建德和翟让等一干猛人已经在迅速崛起,老李家也已经在默默的积累实力
高辣 连载 297万字